35 подписчиков
Это упражнение защищает, гармонизирует отношения с миром, умиротворяет и успокаивает.
Упражнение "Сфера гармонии"
Сядьте с прямой спиной, представляя, как тонкий золотистый пучок света поднимается от вашего копчика по направлению к макушке. Почувствуйте, как он начинает расширяться, постепенно превращая его в сноп золотистого цвета внутри себя.
Пусть этот сноп растет все больше, шире, длиннее, разрастаясь за пределы вашего тела и сольётся с вашей аурой.
Представьте, что вы сидите в этой овальной сфере и чувствуете безопасность и спокойствие.
Дышите спокойно, сохраняя этот образ и ощущение. Пусть он наполняет вас энергией и защищает. Он защитит вас от физического или энергетического нападения враждебных вам сущностей или людей.
Пусть золотистый свет поможет вам преобразовать негативную энергию в позитивную. Сохраняйте этот образ 5-10 минут.
Около минуты
12 апреля 2022