71 подписчик
Нам от природы дана система защиты, которая работает как на физиологическом, так и на энергетическом уровне - это иммунитет.
Остальное зависит от нас, как мы будем обращаться со своим телом - храмом нашего духа в течение жизни
От состояния нашего тела напрямую зависит наше психоэмоциональное состояние, хотя многие не связывают эти два фактора, а зря.
В своих методиках по работе с телом я исхожу, в первую очередь из того, что тело от природы идеально, там всё продумано для существования на планете Земля.
Не стоит забывать, что наше тело это также биолаборатория, где идут химические процессы, от того, что мы помещаем в рот зависит исход многих реакций, к сожалению, не всегда для нас заметных.
Для начала, нужно хотя бы осознать то, что утром нашему организму нужна вода натощак, чтобы умыться изнутри и обязательно должен быть стул.
Если этого не происходит, то мы по-сути уже обречены на интоксикацию в течение дня.
Для меня процесс похудения - это, прежде всего, процесс очищения, когда мы высвовбождаем ресурсы нашего организма, и он начинает работать на нас. Здесь самое главное дать небольшой толчок и организм сам начнёт избавляться от всего ненужного.
Жир - это ни что иное, как накопленные токсины, с выведением которых не справилась наша иммунная система.
Если хотите успеть подготовить своё тело к лету, то могу предложить ознакомиться с моей программой похудения.
Также зову в 2х недельный челлендж по борьбе с висцеральным жиром под миом личным кураторством. Отправь + сюда.)
1 минута
12 апреля 2022