6 подписчиков
Почему мы так часто ругаем себя?
Это только кажется, что я злюсь и ругаю себя, чтобы стать лучше.
Обвиняю и оскорбляю, чтобы достичь желаемой цели.
Я думаю, что так мотивирую себя. Ведь если вижу свои недостатки и наказываю за них, то обязательно исправлю их в будущем.
Это только кажется.
Часто в детстве родители и учителя нас «мотивировали» на успехи в учёбе и хорошее поведение - руганью и критикой. Мы выросли и теперь также обращаемся с собой.
Но такое отношение приведёт лишь к неуверенности в себе, разочарованию и апатии.
Как можно достичь чего-то значимого, если ты сам себя постоянно загоняешь в чувство вины, стыда и печали?
Около минуты
12 апреля 2022