1 подписчик
Как начать жить в счастье и гармонии с собой?
Для начала вы можете вы начать с составления списка желаний, например:
❤️ улучшить отношения с людьми
❤️ изменить свое настроение
❤️ добиваться желаемого
❤️ радоваться каждому дню
❤️ чувствовать душевное равновесие
(Но запомните у каждого этот список свой)
Как достичь гармонии и найти счастье и равновесие?
💕 научитесь избавляться от стресса (например, регулярные прогулки на свежем воздухе и любимая музыка в наушниках)
💕 раз в неделю уделяйте пару часов самой себе — проводите это время в одиночестве, насладитесь свободным временем наедине с собой
💕 проведите уборку (даже если у вас очень чисто) и выбросите ненужный хлам
💕 научитесь принимать себя таким, какой ты есть
Около минуты
11 апреля 2022