1238 подписчиков
Волнение перед родами — это естественно и нормально. Как же с ним справиться? Врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Мария Михайловна Джамаспишвили дала будущим мамам несколько советов:
* Посетите День открытых дверей в Роддоме. Вы узнаете подробную информацию о Родильном и доме и сможете задать врачам вопросы, которые вас волнуют.
* Пройдите курсы подготовки к родам. Врач расскажет вам о том, какие изменения ждут ваш организм во время беременности и как правильно вести себя, когда начнутся роды. А опытный педиатр поможет освоить особенности ухода за новорожденным.
* Прочтите книгу «Возрожденные роды», (автор Мишель Оден). Эта книга читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного.
Поделитесь в комментариях вашими советами — как вы справлялись или справляетесь с волнением?
Около минуты
14 апреля 2022