36 подписчиков
Пришла пора весенней чистки 🧹
Ну вот смотрите, мы же принимаем решение сесть на диету для того, чтобы тело привести к внешней красоте, нашему мозгу тоже нужна чистка но не пищевая, а информационная.
Вы когда -нибудь слышали о цифровом детоксе?
Цифровой детокс — это отказ от телефона, планшета, компьютера, телевизора и прочих цифровых устройств на месяц, неделю или хотя бы день, чтобы отдохнуть от переизбытка информации.
Цифровая зависимость это как любая другая зависимость это ЗАВИСИМОСТЬ.
Переизбыток информации приводит наш организм к медленному суициду.
Страшно?
Сегодня ваша задача понаблюдать за собой как часто вы взаимодействуеете с телефоном и по какой причине.
Около минуты
11 апреля 2022