11 подписчиков
Как перестать чувствовать ненависть? Однажды один человек, занимающийся спортом сказал, что ненависть — это эмоция, которая есть у всех, и она действительна.
Если вы ненавидите, позвольте себе почувствовать это, не осуждайте себя, но у вас должна быть граница (стоп-предел), потому что ненависть, когда она не принимается, а подавляется, рано или поздно каким-то образом проявится в Вашей личности в вредных формах.
Больно не ненавидеть, а подавлять это чувство, потому что ты ее не контролируешь.
Он также объяснил, что очень помогает исцелить эту ненависть делать продуктивные вещи не с самой ненавистью, а с той энергией, которую дарит чувство ненависти:
занимайтесь боевыми искусствами, боксом, хобби, какой-то общественной деятельностью, которая помогает делать добро, что-то альтруистическое, что помогает людям, которые пережил те же самые ситуации, которые спровоцировали чувство ненависти.
Все это помогает направить ненависть в здоровое русло и однажды вы сможете сказать: «Я перестал ненавидеть по этой причине, принял ее и преодолел ее. Я уже усвоил то, чему должен был научиться, и это больше не влияет на мою жизнь.
Главное правило, когда испытываете чувство ненависти, не вините других людей, не приносите им ни физическую, ни моральную боль. Примите это чувство и используйте энергию его во благо себе и других людей!
Здоровое восприятие любых ситуаций- залог доброго мира в целом!
1 минута
11 апреля 2022