89 подписчиков
Одним из наиболее распространенных терминов в цигун является даньтянь. Даньтяни — это энергетические центры в нашем организме, которых три.
С чем можно сравнить даньтяни? Если про меридианы говорят, что это реки, по которым течёт вода, то даньтяни — это озёра, водохранилища, в которых вода хранится.
И вот когда в реках избыток этой воды, избыток сбрасывается в эти водохранилища; когда недостаток в реках, т.е. когда в меридианах недостаточно энергии, тогда организм сам берет из этих энергохранилищ энергию, запасенную впрок.
Верхний даньтянь соответствует точке иньтан, находится между бровями. Он отвечает за нашу интеллектуальную деятельность.
Средний даньтянь соответствует точке таньчжун, находится на средней линии груди, у мужчин это на линии сосков. Он отвечает за нашу психическую деятельность.
Наконец, нижний даньтянь соответствует точке цихай, находится в нижней части живота (в 1,5 см ниже пупка). Нижний даньтянь считается самым важным, он отвечает за всю физиологии.
Около минуты
11 апреля 2022