Всё чаще люди начали задавать мне один интересный вопрос.
Как ты всё успеваешь?
А мне хочется его переформулировать.
Почему ты всё успеваешь?
Я расскажу.
Предистория.
На протяжении вот уже 8 лет я хожу к психологам, с разной периодичностью. В 22 года со мной произошёл первый сеанс, потому что сил страдать уже не осталось. Я помню тот день так, будто бы это было вчера.
Психолог Наталья говорит: "вспомни фотографию, где ты маленькая".
Я вспомнила фото, где я в детском саду, стою в золотистом платье, с большим бантом на голове (что со мной редко случалось, я имею ввиду бант), обнимаю за шею бабушку и дедушку, и так скромно улыбаюсь. Моя маленькая Элечка.
А затем Наталья задала вопрос. Представь, что эта маленькая девочка сейчас заходит в эту дверь, что бы ты ей сейчас сказала?
Я так отчетливо видела эту маленькую девочку, стоящую в дверях и мне так сильно хотелось её обнять, прижать к себе, погладить по голове и пожалеть. Я заплакала и сквозь слезы прошептала: "всё будет хорошо". С тех пор, я никогда не забываю про неё, про мою замечательную Элю. Про самого важного человечка в моей жизни.
В течение долгих лет, я разбирала свои детские травмы. Было очень тяжело, невероятно больно и сильно обидно.
В итоге, к 28 годам, я снова заработала депрессию (не просто модное слово). Как это проявлялось? Меня уже не тревожили обиды на родственников, я любила себя безусловно, меня не волновало мнение окружающих, я состоялась, как профессионал в работе. Было одно большое НО! Мне не нрав
1 минута
11 апреля 2022