Завтрак? Можно и по-другому...!!!

Овощной салат, огурцы, ростки подсолнуха, ростки амаранта, нарезанные палочки сельдерея, зеленый лук, зелень кинзы, петрушка (на ваш выбор), отварной черный дикий рис, ломтики авокадо, тыквенные семечки в соусе из оливкового масла, сока лимона, мята свежая или сухая, измельченный чеснок на ваш выбор.

Из книги рецептов нашего натуропата Ирины Ринской

Около минуты