Найти в Дзене

Я никогда не понимала фразу о том, что люди заедают свой стресс.


Не так давно ужалось отрефлексировать и отследить за собой этот жор стрессовый.

Было 2 варианта как поступить:

1 - понять, что беспокоит и не заедать стресс, а выпустить его по-другому.

2 - сделать все как обычно.

я выбрала второй вариант, потому что на первый я подумала нужно ещё дофига фил и это будет снова стресс 😅❤️
Около минуты