304 подписчика
В шутку мы часто ставим друг другу диагноз весеннее обострение.
А между тем это серьёзная проблема, которая прогрессирует весной наравне с другими болезнями.
"Весеннее обострение" – это неофициальный термин, который описывает развитие пограничных состояний, обусловленных сезонностью. В течение зимнего периода организм человека истощается из-за нехватки витаминов и солнечного света, замедляются обменные процессы, истощаются его адаптационные резервы. В результате происходит обострение хронических процессов, в том числе психических патологий, – объясняет Наталья Грязнова, врач-психотерапевт, врач-физиотерапевт "СМ-Клиника".
Разбираемся, как помочь себе и справиться со сменой настроения по ссылке.
Около минуты
10 апреля 2022