ХУДЕЮ ДЕНЬ 1✅

Сегодня, я начала применять советы по похудению. Сразу нашла ошибки, что я делала не так в прошлый раз, и почему были откаты....

Сегодня уменьшила порцию на 50 грамм от моей средней... получилось 200-250 грамм. Так питаться я буду неделю примерно, чтобы организм успел привыкнуть✔

Около минуты