37,9 тыс подписчиков
Друзья, я получаю рассылку с приглашением на вебинары от "HR-кухня", вебинары потом можно посмотреть на видео-канале. Хочу поделиться некоторыми мыслями после вебинара Ильи Богина "No Stress. Как сохранить устойчивость в условиях турбулентности".
В текущей реальности некоторые люди впадают в бездействие и уныние от ленты новостей, а другие наоборот становятся сконцентрироваными и более деятельными. Это реально похоже на классическую реакцию на стресс (затаись или беги, действуй). И часть бизнесов, естественно, поставит на паузу, например - открытие новых торговых точек (реакция "Затаись, пережди опасность").
Это к тому, что не надо себя ругать за временное бездействие, вы живой человек. Илья на вебинаре говорит, что окрас эмоциональной реакци на событие (+ или -) формируют наши приобретенные за жизнь установки.
Есть много инструментов, которые работают со стрессом как временные заплатки (медитации, позитивное мышление и др.). Они лечат следствия, а не причины. А причины того, какие эмоциальные реакции выдаем и как дальше действуем в установках. Надо работать с установками, а не ставить заплатки.
Пример: мы склонны к обобщениям (тогда не получилось и сейчас не получится), а с этим можно работать, менять.
Пока можно посмотреть - посмотрите по ссылке, начиная со 105 минуты: www.youtube.com/...0l4
Возможно, в том первом случае вы не дошли до конца последние пару шагов и начали строить из этого случая последующие обобщения.
Яркие фото поста продавца в ТЕЛЕГРАМ: PRATO BOLOGNA SHOP.
1 минута
10 апреля 2022
3170 читали