1 подписчик
Тотальное расхламление-это больше,чем просто уборка или наведение порядка. Это- наведение порядка в нашей жизни,во всех ее сферах,это сброс всего изжившего,для нашей трансформации и набора высоты.
Прежде всего отметим,что оно включает в себя наш дом, рабочий кабинет,стол или место,расхламление целей и планов,расхламление цифрового пространства,а также все недоделанные дела.
Расхламление дома:
1-по одной комнате за раз,изучаем все,что лежит в ней,насколько оно стоит того,чтобы держать это дома. Ненужное складываем в коробку или пакет. Итак по каждой комнате.
2- составляем список что нужно еще сделать в доме,что еще купить, что починить.
3-не жалея выбрасываем вещи,с которыми связаны негативные воспоминания или подарки от неприятных людей.
Расхламление цифрового пространства:
Лучше всего цифровое расхламление выделить отдельной целью, потому что обыкновенно этот процесс занимает немало времени, а результат приносит существенный.
Итак, какие категории надо непременно расхламить в своем цифровом пространстве:
Браузер (закладки, расширения, пароли)
Заметки
Социальные сети (подписки, френды, сохраненное)
Почта
Сайты и форумы
Медиа-файлы
Программы
Приложения
Игры
Контакты
Подписки
Диалоги и смс
Расхламление своих целей:
- Составьте список целей на год.
- Основываясь на него,составьте список целей на ближайшие 6 месяцев.
- Составьте план из 5 пунктов к каждой цели,что вам необходимо сделать прямо сейчас для ее достижения.
Включайте эти пункты в вашу жизнь ежедневно.
1 минута
9 апреля 2022