18 подписчиков
👏Превращаем каникулы в здоровый и полезный отдых.
💪Для здоровых каникул потребуется следующее: здоровый сон, физическая активность, правильное питание и питьевой режим, прогулки. Не стоит забывать и про чтение. Каникулы - отличная возможность дочитать любимую книгу.
👍Хорошая практика - вести трекер полезных привычек. Мы подготовили для вас трекер, в который добавили семь полезных пунктов и предлагаем вам с понедельника начать его заполнять.
#Школа705 #Строгино #ДОНМ #МРСД7
Около минуты
9 апреля 2022