30,4 тыс подписчиков
Вам важная рекомендация от карт.(информация актуальна на момент прочтения)
Груз символизирует о том, что мы взвалили на свои плечи тяжёлую ношу. Где-то по доброте душевной, а где-то от безысходности. Карта заставляет задуматься, стоит ли овчинка выделки?
Может есть возможность делегировать часть дел - другим; а от некоторых - отказаться вовсе.
Думаю, что многие проживали (-ют) такие периоды, когда жизнь напоминает бег в колесе.
Когда на работе завал, дома дела не кончаются. И все "весит" тяжёлым грузом на душе. И так по кругу, изо дня в день. Отсюда нехватка времени на себя, а потом и вовсе настигает апатия и нежелание чем либо заниматься.
"Исполняя" желания других, мы забываем о самом главном человеке - себе.
Вспоминается фраза из салона самолёта "кислородную маску надевают сначала на себя, а затем на ребёнка". Это применимо и в наших реалиях. Как вы способны помочь близким, если у вас нет сил, здоровья, желания что-то делать. Совет: не стоит доводить себя до состояния, когда вы валитесь с ног. Восполняйте силы всеми доступными способами (полноценный сон, массаж, травяные чай, витамины, прогулки на свежем воздухе и тд). Список будет у каждого - свой. Разбейте "большие" дела - на мелкие, тем самым упростив их реализацию.
Всем удачного дня.
1 минута
10 апреля 2022
2656 читали