121 подписчик
Настоящее, будущее, прошлое. Каждый из нас живет в этих временных рамках
1)Настоящее-в данный момент. Порой даже не замечаем и не ценим.
2)Будущее - полно надежд всегда светлых и радужных.
3)Прошлое-это то, что с нами было.
Ведь вчера - уже прошлое. Какое оно? Хорошее или не очень. Всякое. Долгое время не могла построить отношения со своим прошлым. Обижалась на него. Негодовала, а потом… Поняла важную вещь, которая отрезвила и все встало на места.
Прошлое - прошло. Его уже нет.Изменить ничего НЕЛЬЗЯ. А что можно? Принять и отпустить. Согласна, бывает невыносимо трудно, но жизненно необходимо для личности. Если постоянно возвращаться мыслями. Снова и снова переживать события даже вчерашнего дня. Ничего хорошего это не дает. Ничего не меняет.
Люди, которые обидели.Они вообще не задумываются, что-то сделали не так. Им пофиг. Зачем заниматься самомазохизмом? Когда я поняла, что воспоминания вызывают те же эмоции, как в тот момент. Стала тормозить этот процесс.
Рефлексия есть у всех. Осознание помогло увидеть, что воспоминания такого рода - разрушают. Перестала копаться в прошлом. Я с ним договорилась. Было ли мне легко? НЕТ.
Всегда есть то, на что не можешь повлиять и изменить. Не занимаюсь самобичеванием. Знаете почему? Я уважаю и люблю себя. Это не эгоизм. Если не уважать и не любить, то люди по отношению к тебе будут поступать также. Урок усвоен очень хорошо.
А у вас какие отношения с прошлым?
Подписывайтесь на канал. Рада всем.
1 минута
9 апреля 2022