Много читаю про психосоматику, поразительно, какой чудовищный вред организму наносит стресс. Мы недооцениваем его последствия, а потом не можем понять, откуда на нас сваливаются проблемы со здоровьем. Особенно важно уметь расслабляться женщинам, мы подчас не выдерживаем серьезной психоэмоциональной нагрузки и в пиковый момент ломаемся физически и морально. Посвятите эти выходные себе. Примите теплую ванну с пеной, почитайте интересную книгу, погуляйте в парке со стаканчиком ароматного кофе или чая, купите себе какую-нибудь приятную мелочь, сходите на маникюр, посмотрите хороший фильм. Найдите что-то, что наполняет энергией именно вас. Берегите себя! Мы у себя одни ❤