203 подписчика
Помнишь, что сегодня день Венеры - пятница. И сегодня очень важно уделить время и внимание себе любимой. Или запланировать что-то лично для себя на выходные. С обязательным выполнением! А то знаю я как можно легко запланировать, а потом задвинуть на потом. Нельзя! Себя «на потом» нельзя никогда!
Сегодня я предлагаю проявить любовь к себе через слова.
♥️увидела себя в зеркало, даже мимоходом - скажи себе комплимент. Положительно оцени внешний вид, блеск глаз, удачную причёску или форму губ. Приучай свой мозг видеть свои красивые черты, это крайне важно!
🌺 сделала какое-то дело, даже самое незначительное - похвали себя, скажи себе добрые слова поощрения. Ты заслужила!
♥️контролируй свои мысли о себе, не позволяй думать о себе плохо. Вместо осуждения и критики придумай для себя слова одобрения и поддержки. Какие слова ты бы сказала самому близкому человеку, чтобы его поддержать? Скажи их себе!
🌺подумай, если бы ты была себе самой любящей и заботливой мамой, что бы ты себе сказала? Скажи себе это перед сном, уже засыпая. Поверь, утро может тебя очень удивить😁
Готова? Сделаешь? Пиши👇
Около минуты
8 апреля 2022