58,6 тыс подписчиков
Почему нельзя есть кислое и жареное натощак
Кислая и жареная пища натощак противопоказана людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова, пишет "Москва24".
По словам Кругловой, в качестве завтрака людям с проблемами ЖКТ не подходят любые кислые продукты, в том числе фрукты и овощи, а также соки из них.
Кроме того, при гастрите натощак нельзя есть жареное, не стоит злоупотреблять специями - все это тоже будет раздражать слизистые желудка и вызвать неприятные ощущения. Те, кто страдают изжогой, должны исключить утренний кофе, а лучше и вовсе отказаться от этого напитка.
Ранее ученые предупредили об угрозе совместного употребления чая и яиц. Причина в том, что содержащееся в чае вещество под названием "танин" снижает усвоение железа. Поэтому, с точки зрения здоровья, не рекомендуется употреблять одновременно такую пару, как "яйца — чай". — читать подробнее
Около минуты
10 апреля 2022
513 читали