9629 подписчиков
Ох уж эти панические атаки. ПА атакуют нас своими симптомами. Саму паническую атаку перенести легко. Да и длится она в норме должна от 1 до 3 минут. Столько нужно было нашим предкам чтобы убежать от опасности.
Однако, многие мои клиенты испытывают эти 5 симптомов ПА практически каждый день и в течение всего дня. Они пугаются самих симптомов больше самой паники! Возникает страх страха (подробнее про фобофобию читайте на моем телеграм канале!)
Чего вы больше боитесь: Самой ПА, ее симптомов или возникновения новых?
Около минуты
20 апреля 2022
1054 читали