2454 подписчика
Масло льняное SPAR NATURAL – подвиг №4 «Укрощение аппетита»
Всем хочется к лету выглядеть подтянутыми и стройными, хотя, впрочем, не только к лету… А всегда! Самая большая проблема, с которой сталкиваются худеющие, это постоянно сопутствующее чувство голода.
Мы знаем средство, способное укротить аппетит!
Льняное масло - это настоящий суперфуд, обладающий высокой питательной ценностью. Богатый состав жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, а также витаминов А, B, Е, K и F выделяет это масло среди других.
Его употребление не просто улучшает метаболизм, способствуя снижению веса, но и уменьшает аппетит, сокращая количество потребляемой пищи, оказывая благоприятное воздействие на пищеварение.
Льняное масло обладает характерной горчинкой, поэтому для заправки салатов его часто смешивают в пропорции 1:2 вместе с другими маслами, например, оливковым или подсолнечным. Гармонично сочетается как с овощами, так и мясными изделиями. Попробуйте приготовить с ним салат с утиной грудкой. Кроме этого, льняное масло можно также добавлять в соки и холодные соусы, например, трудно представить без него национальный греческий соус «Дзадзики».
Около минуты
19 апреля 2022