1 подписчик
Меню дня
На сайте нашей школы есть рубрика «Ежедневное меню»
🎉🥗В ежедневном меню можно не только посмотреть, что детям предлагается на завтрак и обед, но также узнать подробный состав блюд и соотношение белков, жиров и углеводов каждого.
Все знают о том, как нужен утренний приём пищи, но не менее важен обед, восполняющий дефицит энергии, затраченной в первой половине дня. Пропуская обед, мы заставляем организм запасаться питанием уже с самого утра. Все внутренние системы переключаются в «экономный режим», а все съеденные блюда превращаются в жировые отложения. Именно поэтому диетологи не рекомендуют отказываться от полноценного обеда.
🍽Сегодня на обед у нас:
✅ Икра овощная из кабачков
✅ Рассольник ленинградский на мясном бульоне
✅ Мясо отварное к первому блюду
✅ Рыба (филе), тушенная в томате с овощами
✅ Пюре картофельное
✅ Компот ягодный
✅ Хлеб пшеничный/ржаной
✅ Конфета в шоколадной глазури, обогащенная гемоглобином
#Москва
#ВАО
#Школа1078
#Ежедневноеменю
Около минуты
19 апреля 2022