25 подписчиков
Мы девочки любим впадать в такое состояние, когда закрываемся дома, и начинается: я одинокая, потому что со мной никто не хочет общаться. Я неинтересная, я некрасивая, я не энергичная и так далее.
В таких ситуациях хочется сказать: оторвите попу с дивана и начните что-то делать, что-то менять в своей жизни.
Если некрасивая — нужно начать следить за собой. Если не энергичная — пойти погулять на улицу, пойти фитнесом заняться, все что угодно. Легкий румянец, тушь, блеск для губ — и уже будет другое настроение.
Включите какую-то энергичную бодрящую музыку, которая будет возбуждать ваше состояние энергичности, поднимать ваш жизненный тонус. Начните двигаться в такт музыки, начните дома петь, прыгать, танцевать. Вас ведь никто не видит, вы сами с собой, вы никому не сделаете плохо. И вас никто не осудит. Кайфуйте от себя.
Когда на меня накатывает такое, я нахожу какое-то дело, которое мне нравится. У меня есть большая собака, с которой могу пойти погулять. Я могу поехать на машине, громко включить музыку и попеть песни, чтобы никто не трогал.
И, конечно же, я занимаюсь практиками, так как хочу выглядеть хорошо. Именно поэтому нужно заниматься регулярно, особенно своим внутренним состоянием, своей энергией, состоянием счастья, любви.
Нужно находить способы как себя оторвать от подушки и просто что-то сделать.
1 минута
18 апреля 2022