4 подписчика
🤔 Каждый из нас испытывал стресс. А что такое стресс?
😊 Давай разберём!
✅ Стресс — это психическое напряжение. Например, оно возникает из-за несданного экзамена, провала на работе, расставания с близкими. Но при этом умеренный уровень стресса помогает эффективней работать
📊 Mi Smart Band 6 измерит уровень стресса на основе вариабельности сердечного ритма (ВСР) — интервала между ударами сердца. Измеряется пульс человека в покое и при физической активности для определения уровня стресса
📝 Алгоритм используется для отслеживания стресса в течение дня, формируя «оценку стресса» от 0 до 100. Определи уровень стресса и реши, что сейчас нужно организму: тренировка или отдых
😉 Теперь ты знаешь, как браслет определяет стресс. Зайди в Xiaomi Wear и наглядно посмотри всю статистику уровня стресса, данные о здоровье и тренировках
#xiaomi #XiaomiWear #teachmi #taecmiru #сяоми #сяомирф
Около минуты
18 апреля 2022