410,9 тыс подписчиков
Средиземноморская диета может оказать положительное влияние на здоровье костной структуры, когнитивной функции и сердечно-сосудистой системы организма человека, пишет Eat This, Not That. Она способна замедлить процесс старения. Новые данные показывают, что этот рацион питания улучшает и дыхательную систему организма.
Новая научная работа показала, что соблюдение средиземноморской диеты связано и с более низким риском развития рака легких.
В исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition, эксперты провели метаанализ (статистический анализ, сравнивающий результаты существующих исследований по этому вопросу) девяти предыдущих аналитических материалов.
Результаты, в которых сравнивали соблюдение участниками диеты с риском заболевания, показали, что чем активнее люди придерживались принципов средиземноморской диеты, тем их шансы заболеть снижались.
Около минуты
18 апреля 2022
4810 читали