4 подписчика
Какую воду пьет вы? Я с родника 👍
Думаю все понимают что пить воду и пить воду качественную живую, две большие разницы .
Опишу немного почему вообще полезна вода в нашем организме
"Польза питьевой воды состоит в том, что она необходима для нормального пищеварения, вода способствует увеличению перистальтики кишечника, вода участвует во всех химико-биологических процессах желудочно-кишечного тракта, она предотвращает запоры, и благодаря ей, из организма выходят шлаки"
А ее количество? Все в достаточном количестве пьют воду ? Я говорю именно о просто чистой воде
Думаю неееет... Чай, суп, газировки, соки итд.. Не в счет!
Кстати при нормальном водном балансе, в организме нормализуется вес а вода с лимонным соком ( который вы сами выжмите из лимона в стакан с водой) даст вам заряд энергии!
Тема обширная буду раскрывать частично
Пишите в комментариях сколько воды в день выпивать вы?
P. S на фото , дорожка к роднику в котором я набираю воду
Около минуты
18 апреля 2022