Найти в Дзене

Добрый день!


Приглашаем вас на тренинг «Антистресс» 1–2 мая!

Знакомо?

— чрезмерные нагрузки

— накопившаяся усталость

— выгорание

— нехватка моральных и физических сил

— апатия

— раздражительность

— тревожность

Хотите?

— освободиться от накопившейся усталости

— сохранить своё здоровье

— успевать всё, что нужно вам

— стать стрессоустойчивым

— быть эффективным

— найти опору

— уметь восполнять свои силы

— чувствовать удовлетворение от жизни

— ощущать лёгкость и радоваться

Выбор за вами!

На тренинге будет теоретический блок и практический.

В теоретической части вы узнаете:

— почему усталость накапливается и какие у этого последствия

— как чрезмерные нагрузки выгорание влияют на наше здоровье

— и что можно со всем этим сделать

В практической части вы:

— определите свой уровень напряжения и стресса

— найдёте точки опоры в стрессовых ситуациях

— научитесь справляться с тревожностью

— снимите напряжение и усталость

— разгрузитесь

— восполните силы

— научитесь экономить свои ресурсы.

Ведущая: Тамара Никифорова

Время проведения: 1–2 мая с 10.00 до 18.00

Место проведения: г. Иркутск

Стоимость: 9 500р

Подробности и регистрация на тренинг по телефону Службы Заботы: 8(950)113-25-18 (Екатерина)
Около минуты