6212 подписчиков
Отвращение к голоду
Это то, что эволюционное прошлое закодировало в нас с большой силой. Когда мы голодны, мы несчастны. А никто не любит быть несчастным. Поэтому рано или поздно в такой ситуации у подавляющего большинства из нас возникнет соблазн поесть досыта.
Кроме того, человеческий мозг - опять же в результате эволюции - реагирует на голод очень сильными сигналами, требующими пополнения запасов. Набивать себя "как можно больше". Так, чтобы хватало с запасом. Это означает, что эффект "йо-йо" весьма вероятен.
Около минуты
11 апреля 2022
574 читали