6 подписчиков
БУЧ и с чем его едят?
Вопрос «как быстро похудеть?» чаще всего начинает заботить прекрасную половину человечества ближе к весне. И не случайно — совсем скоро наступит пора расстаться с верхней одеждой, предстать, так сказать, пред миром во всей красе.
У многих сегодня на слуху диета БУЧ, или белково-углеводное чередование — это система питания, которая изначально была разработана для спортсменов и бодибилдеров в период подготовки к соревнованиям. Она ускоряет процессы сушки мышц и в короткие сроки избавляет от жировых отложений. Однако в настоящее время белково-углеводное чередование пользуется популярностью и у обычных людей.
Читайте в свежем номере журнал Счастливая и красивая №3, покупайте на вайлберриз!!!
Около минуты
5 апреля 2022