333,1 тыс подписчиков
Капуста оказалась полезнее, чем я думал 🧐
Цены на заморские фрукты взлетели, но это не беда! Наши, родные, российские овощи и фрукты не менее полезны (а даже и поболе будет)🥬🍎
За тарелкой красного домашнего борща на обед прочитал интересную статистику. Оказывается, чтобы получить дневную дозу витамина C, нужно съесть:
✅ 100 г свежей краснокочанной капусты,
✅ или 150 г белокочанной капусты,
✅ или 120 г квашеной капусты.
И никаких там апельсинов! 😀 Не зря на наших огородах капуста - одна из самых выращиваемых культур. Хороши и полезны салаты из свежей капусты. А ещё в капусте находят детей 😀
Несколько фото из личного архива с капустных плантаций наших бабушек 🥬
А вы любите капусту?
Около минуты
7 апреля 2022
15,2 тыс читали