257 подписчиков
Здоровый образ жизни – залог долголетия!
В рамках проекта «Московкое долголетие» сегодня в детском ландшафтном парке «Южное Бутово» прошло первое занятие по скандинавской ходьбе для группы москвичей старшего возраста. Спортивную активность в нашей школе организует инструктор по физической культуре Ермаков Сергей Яковлевич. Все участники очень ждали возобновления групповых занятий на свежем воздухе, ведь это и спорт, и общение, и здоровый образ жизни.
С приветственным словом выступили и пожелали хорошего настроения и успехов в занятиях директор ГБОУ Школа №1492 Якубина Екатерина Анатольевна, глава муниципального округа Южное Бутово Голубцов Павел Викторович, директор ГБУ ТЦСО «Бутово» Тимофеева Ольга Николаевна.
Физическая активность необходима людям. Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) – своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.
Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей.
Пожелаем участникам группы крепкого здоровья и отличного настроения!
Около минуты
4 апреля 2022