17,4 тыс подписчиков
Самая сложная работа над собой
Она заключается в ежедневном обмане собственного мозга. Вести внутренний диалог, говорить себе: я здоровый, удачливый, мои дела идут в гору, я общаюсь с успешными и позитивными людьми. Почему обманывать, потому, что не всегда весело и беззаботно. А говорить, что все плохо и жаловаться это привычка такая же как пить, курить или много есть.
Мне 35 и для меня самое главное это ментальное Здоровье. Особенно в период катаклизмов и всеобщего безумия не стоит доверять информации, Которая направлена на подпитку вашего мнения, а то потом все вокруг становятся политологами и экономистами, а следствие бесконечный поиск точки сопротивления. Самое важное быть в гармонии с самим собой, не разрешать себе впадать в негативизм и страдать. Если в период глубокого отчаяния, сделать гримасу, натянуть улыбку перед зеркалом, то сразу отпускает и становится спокойнее. Концентрироваться на положительных вибрациях, встречаться и общаться только с улыбчивыми людьми. Поверьте, уже на следующий день, при душевном подъёме дела и события притянуться, вам будут звонить, писать, благодарить, все само собой разрешиться. Только не нужно этого хотеть, главное внутренний, воодушевляющий настрой, чтобы бабочки в животе порхали. Концентрироваться на том, что уже есть, а не на том чего нет и не забывать благодарить. Можно даже чуть-чуть преувеличивать свои показатели чтобы потом в них поверить. Все зависит только от нас, а не от того, что вокруг происходит.
1 минута
4 апреля 2022
609 читали