14 подписчиков
А где ваше внимание?
Все вокруг призывают учиться тайм-менеджменту, чтобы успевать как можно больше, а есть ли другой путь к эффективности?
В книге «Внимание самому главному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации» Нин Джеймс рассуждает от том, что управлять на самом деле нужно вниманием, а не временем.
По классическому сюжету автор сначала говорит насколько ценный ресурс наше внимание. Где и как мы расходуем его понапрасну или по привычке. Далее выделяет сферы жизни, которые действительно достойны нашего внимания. Близкие люди, работа, окружающая среда. Даёт рекомендации как найти мотивацию, истинную цель - одним словом, причину, по которой внимание нужно непременно перенаправить. Насильно забрать у соц.сетей или сериалов и направить в нужное русло.
Далее идут практические советы, примеры из жизни автора и её клиентов. Наглядный опыт того, как известные фирмы и корпорации используют внимание в своей работе и то, какой классный результат это даёт. Особенно запомнился пример с использованием соц.сетей на благо потребителей.
Советую прочитать, чтобы удостовериться в том, что выполнять два дела одновременно мы на самом деле не можем. И выбор, на что направить своё внимание, время и всю жизнь, мы совершаем ежедневно. Ежечасно и ежеминутно.
В следующей статье погадаем на этой книге, подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить.
1 минута
4 апреля 2022