2103 подписчика
Вот и прошли три дня моего эксперемента.
Моя маленькая победа! Я смогла продержаться без сладкого и без выпечки целых три дня.
Что это мне дало? Если по снижению веса, то особенно ничего не заметно, а вот то , что я смогла продержаться - придало мне уверенности.
Поэтому сегодня немного позволю себе сладкого, а завтра снова будет день без простых углеводов.
Как изменился вес:
Вечером:
Было 66 кг Стало 65,8
Утром:
Было 65,1 Стало 64,9
Результаты более чем скромные , но тем не менее они есть. Следующее взвешивание будет так же в воскресенье- понедельник.
Около минуты
4 апреля 2022
144 читали