51,4 тыс подписчиков
Понедельник день тяжелый
Раньше так было всегда, а теперь только в двух случаях:
- когда предстоят нелюбимые дела,
- когда плохое самочувствие.
Если занимаешься своим делом и все хорошо со здоровьем, то в любой день отправляешься с удовольствием.
Для себя вывел формулу воскресенья, которая позволяет хорошо чувствовать себя в понедельник.
Физическая активность на свежем воздухе днем, вечером релакс: ванна, медитация, чтение. Париться в бане лучше в субботу. Интернет исключить полностью. Спать лечь до 23.
Около минуты
4 апреля 2022
1591 читали