80,6 тыс подписчиков
Зачем нам две ноздри, если работает всегда одна
Подойдите близко к зеркалу и выдохните носом. Вы увидите два пятна водяного пара, но одно будет значительно меньше. Дело в том, что ноздри работают вовсе не одинаково. Когда одна вдыхает и выдыхает на 75%, другая задействована на 25% и наоборот.
Доминирующие ноздри периодически меняются. Это зовется носовым циклом. В течение дня мы не замечаем, как то левый, то правый носовой проход становится уже. Во время исследований этого механизма ученые выяснили, что ноздри «меняются» примерно каждые 2 часа. Причем правши часто дышат левой ноздрей, левши — правой. Нет точного ответа, почему так происходит и для чего нужен подобный назальный цикл. Ученые предполагают, что дело во влаге, которая скапливается то с одной, то с другой стороны, не допуская пересыхания слизистых.
Единицы знают о такой особенности дыхания. Иногда это можно почувствовать во время отдыха на боку. Например, когда человек лежит на правом боку, к его нижней — правой ноздре под действием силы тяжести будет приливать влага. Если в данный момент будет больше раскрыта левая ноздря, то дыхание будет свободным, если правая, то дышать будет сложно.
Есть еще пара случаев, когда можно почувствовать, что ноздри «дышат» попеременно: если искривлена носовая перегородка или наросли полипы. Тогда проход и без того в узкой ноздре периодически будет почти перекрыт. Такие люди часто пользуются сосудосуживающими препаратами, хотя правильнее будет устранить проблему.
1 минута
4 апреля 2022
3595 читали