3 подписчика
Сегодня тот день, когда ты или кто-то начал все с чистого листа, по новому!
Понедельник, зарядка или пробежка, завтрак.
Овсяная каша 50 гр. - 171 ккал
Яблоко 95 гр. - 45 ккал
Банан 137 гр. - 122 ккал
Творог 5% 180 гр. - 218 ккал
Мёд 10 гр. - 30 ккал
Итого 586 ккал
#правильноепитание #ЗОЖ #СПОРТ #рецепты #здороваяеда #диета #фитнес #ЗДОРОВЬЕ
Около минуты
4 апреля 2022