Перед ЕГЭ и ОГЭ тревожатся все — и дети, и родители. В повседневной жизни небольшой уровень тревожности нормален. Она нужна, чтобы человек мог оценить степень реальной опасности, она помогает адекватно реагировать на окружающую обстановку. Вот 5 советов, как поддержать себя и школьников перед важными экзаменами: