🌶️🌞🌶️🌞Красный и желтый перцы рекордсмены по содержанию аскорбиновой кислоты — в них больше 4,5 дневных норм витамина С.🌿 Зеленый перец — аутсайдер, в нем этого витамина в 2 раза меньше. Но все равно это почти рекорд по сравнению с другими овощами. Представляете, съев один средний зеленый перец, вы получите больше двух дневных норм аскорбинки. Это круто. А съесть красный или желтый перец ещё круче — больше 4,5 дневных норм. 🌶️🌿🌶️