3 подписчика
Быстрый и лёгкий ужин🐟
Кета на гриле и зелёный салат с авокадо
Что взяла:
Кета стейки
Соль перец
Оливковое масло
Смесь салатов руккола, мангольд, шпинат
Авокадо
Огурцы
Тыквенные семечки
Что делаем:
1. Кету промываем, обсушиваем и кладём на гриль
У кого нет гриля - либо на сковороде обжарить, либо в духову (смазать чуть маслом и положить лимон или дольку помидора, чтобы рыбка не высохла) на 15-20 минут
2. Режем огурчик и авокадо
3. Смешиваем салатную семь с огурцом, авокадо и тыквенным семечками
4. Солим по вкусу и чуть масла если авокадо не мягкий
Готово)
Около минуты
3 апреля 2022