3716 подписчиков
Все больше стран подумывают о том, чтобы отказаться от перевода часов на летнее и зимнее время ⏰
На прошлой неделе многие страны перешли на летнее время. Но согласно мнению ученых, такой ежегодный переход становится куда более опасным, чем многие думают. Внезапное сокращение ночного сна на целый час весной ведет к еще большему недосыпу, а это – увеличение количества ДТП, сердечных приступов у людей с болезнями сердца, а также возникновение других проблем со здоровьем. Такой ритуал ежегодной смены времени отражается на иммунитете почти 2 млрд. человек! 😨
Подобные изменения времени не могут не отражаться и на детях. В 2015 г. было проведено исследование, в котором участвовало 40 школьников. У 35 из них была обнаружена нехватка сна после перехода на летнее время в размере 2 ч 42 мин, если сравнивать с обычной длительностью ночного сна. Такой недосып привел к постоянной дневной сонливости и потери внимания, что может негативно сказаться на успеваемости и поведении малышей. 🥵
А как вы относитесь к переводу часов на летнее и зимнее время?
Около минуты
3 апреля 2022