142 подписчика
Весна на дворе, прекрасные люди! Очень рекомендую сдать анализы и пройти обследование. Во-первых, за время пандемии даже те, кто не уклонялся от плановых проф.осмотров, не делали чек-апп. Во-вторых, лучше перебдеть, чем недобдеть.
Одна моя приятельница сваливала на "зимнюю спячку" свои проблемы: мол, прибавила в весе резко - просто много ем, бледная - потому что много гуляет, а усталость и подавленность - так весна, витаминов не хватает.
Обследование выявило, что у неё недостаток гормонов щитовидной железы. Но ситуация, к счастью, поправимая.
Снижение работоспособности и апатия связаны с дефицитом тироксина и трийодтиронина. Чтобы они вырабатывались в нужном количестве щитовидной железе необходим йод. А причиной дефицита йода, как правило является не рациональное питание.
Я решила тоже пересмотреть свой рацион, включила в рацион рыбу. И, скорее всего перейду на йодированную соль.
Но не мешало бы и мне пройти обследование. Откуда у нас страх-боязнь такой перед медицинскими манипуляциями? 🤷🏻♀️
А как часто вы проходите обследование?
Около минуты
2 апреля 2022