Как продолжать тренировки дома. День 2
Такая приятная легкость в теле ощущается. Правда вместе с легкостью ощущается боль😂 Тут главное не останавливаться и продолжать. Первые 3-4 дня, для меня, всегда тяжелые. Когда заново начинаешь напрягать мышцы, делать упражнения, растяжку, все это даётся силой воли. Думаешь «ну блин, вроде же не так все плохо, можно и полежать». Не поддавайтесь на хитрый и ленивый мозг) ему внешность не так важна.
Поэтому встала, переоделась, пошла качать все части своего прекрасного и счастливого тела! И про улыбку не забудь!)
💋Удачи, красотки😉✌️
Около минуты
2 апреля 2022