5 подписчиков
Первый месяц весны пролетел!
Сегодня поняла, что полноценно не отдохнула ни одного дня в марте. Прям вот так, чтобы проснуться утром, неспеша выпить чая, почитать книгу, не заглядывать в ежедневник и не мчать куда-то на всех парах.
Возможно, я делала всё, что угодно на максималках, лишь бы не читать новости...
Но слив энергии не дал терапевтического эффекта.
Поэтому в апреле решила поступить более гуманно к себе:
* возобновить работу с психологом и
* вернуть в свою жизнь спорт.
Как прошел ваш март? Готовы ко второму месяцу весны?
Около минуты
2 апреля 2022