3 подписчика
Да , кстати !!!!
Возвращаюсь к вопросу о том , как всё же помочь себе при симптомах , что выше ⬆️ :
1️⃣ Питание. Надо пересмотреть свой рацион.
2️⃣ Вода , вода , много воды ! Вы должны пить ВОДУ , ни соки , чай , кофе и т.д , а чистую , фильтрованную , обогащенную воду!
3️⃣ Движение. Двигайтесь больше.
4️⃣ Естественно СОН 😴 Полноценный , здоровый сон.
5️⃣ Грамотное Очищение ( ДЕТОКС) с помощью специалиста и нутрицевтической поддержки, я не говорю сейчас о медикаментозном очищении , оно проводится в клиниках под присмотром врачей , но это когда совсем сложный случай!
Но и в домашних условиях можно провести , хороший , грамотный ДЕТОКС , после которого вы будете порхать как бабочки 🦋.
Я против ЭКСПЕРИМЕНТОВ над своим организмом , типо : народные средства а-ля «одна подруга сказала» или пить сваренное зелье и эликсиры, которые перешли по наследству от прабабки 🙈 Да не будет этого с нами ! Аминь 🙏
Около минуты
2 апреля 2022