4 подписчика
Так завтракают все стройняшки! Секрет наконец-то раскрыт.
👩🍳Я завтракаю яичками, чаще всего
🍜Сложными углеводами. Это каши, но не каждый день
🍎И простыми угледами. Фрукты, сладкие овощи
🥦Клетчатка овощи с низким ги, либо зелень
Около минуты
2 апреля 2022