4946 подписчиков

Какие продукты можно купить в пост?

✅Бобовые: чечевица красная и зеленая, фасоль красная и белая, нут, горох, маш

✅Соевые продукты (в т.ч. тофу)

✅Крупы: гречка и рис всех сортов, пшено, перловка, полба, кус-кус, булгур, кукурузная крупа, манка, киноа

✅Макароны, различные виды лапши

✅Хлеб, хлебцы, лаваш и т.п.

✅Постная выпечка, сушки и т.п.

✅Мюсли, гранола, готовые завтраки

✅Вареники, манты, чебуреки, кутабы и т.п. с постными начинками

✅Мука различная

✅Грибы: лесные, шампиньоны, вешенки

✅Орехи, сухофрукты, цукаты, семечки (подсолнечника, тыквы, льна…)

✅Ореховые пасты, урбечи и т.п.

✅Мёд

✅Сезонные фрукты, ягоды, зелень и овощи + заморозка

✅Квашеная капуста

✅Овощные и фруктовые консервы

✅Варенье, повидло и т.п.

✅Морская капуста

✅Пастила, казинаки, халва, горький шоколад и т.п.

✅Масла растительные

✅Маргарин растительный

✅Слоеное тесто

✅Соусы (ткемали, томатный, соевый и т.п.)

✅Молоко и сливки растительное (овсяное, миндальное, кокосовое и т.п.)

✅Соки, морсы, квас, настои, чаи, компоты, кисели и т.п.

✅Морепродукты (кальмары, креветки, мидии)- если едите их в пост.

Около минуты

1 апреля 2022

311 читали