Про*бала неделю! В рефлексии.
Самые мелкие домашние дела, для меня как подвиг. Поставила посуду в посудомойку - БРАВО НАСТЯ, ты молодец. Подмела пол - ЕССС!!! Я ИДУ НА РЕКОРД. И в таком духе
Когда ты растерян, тебя качает, не на обычной детской качели. А на хип хопе - есть такой аттракцион. Однажды я попробовала этот экстрим, еще час коленки тряслись. И сейчас похожее состояние, на эмоциональном уровне. Эмоционально трясет
Остановилась. Замерла. Мозг не знает что делать?! Зависла на неделю пфф.
Ииииииии барабанная дробь .. мозг ск знает. Главное двигаться. ЖИТЬ дальше.
В одной книжке прочитала "Главное проживать, глагол действия, живи, как получается". Вот я и живу.
А еще из этой же книжки:
"Я выросла на Балтике. Балтика - это холодное море. Примерно 18 °C.
Я всегда долго вхожу в воду, медленно привыкаю. Зайду по колено, постою. Потом еще шаг, еще и еще.
Для меня это холодная, леденящая реальность. Я ее впитываю по шажочку, а не одним махом. Я знаю, что, когда привыкну, полюблю ее, буду долго плавать и не захочу выходить. Но пока привыкаю, испытываю стресс. Иногда подвываю, иногда мычу сама с собой: «А-а-ай, как холод-д-д-дно"
Вот и для меня ситуация сейчас - это новая реальность, к которой нужно адаптироваться, привыкнуть, послушать себя. И я говорила с собой, слушала, рефлектировала.
Привыкала, так сказать, к своей новой Балтике.
Ну и чистая квартира в виде бонуса. Тоже здорово
1 минута
1 апреля 2022